主页 > 汽车资讯 >

夜尿次数多少才算多?夜尿增多或是这些原因引起的,不

发布日期:2020-09-14 04:42   来源:未知   阅读:

再来就是逼尿肌老化,随着年纪的增长,我们的身体器官确实是会跟着出现老化萎缩的现象的,而逼尿肌就是其中的一种。很多老年人之所以会觉得晚上夜尿多,主要就是因为自己的逼尿肌已经开始萎缩了,tk1861图库彩图脑筋急转弯,而膀胱的容量也渐渐变小,这样可以储存的尿液就越来越少了,自然而然就会增加了小便的次数。

晚上睡觉之前最好不要喝太多的水,给自己的膀胱和肾脏造成压力。再来就是平时少吃一些盐,减少身体对盐分的摄取,避免身体水分的流失,不容易出现口渴的情况,减少水分的摄取。这样想要小便的次数也会减少很多。

正常来说,一个成年人白天的小便次数大概是4-6次,晚上一般最多也就2次,如果超过这个次数的话,就已经是属于尿频了。睡觉前没有喝下大量液体的话,如果晚上起夜4-5次,快要赶上白天的小便次数的话,可能就需要去医院检查看看了。

那么我们该如何缓解夜尿多的问题呢?

夜尿频繁,可能是身体出现异常导致的,也许夜尿只是身体亮出的红灯,也许是身体内某一个器官出现了异常,比如说肾虚了。当然也有很多其他的可能性,需要一个一个去排除,最终找到自己夜尿增多的真正原因。

还有就是前列腺增生引起的尿频,这种情况在很多中老年男性身上可以经常看见。男人的前列腺和尿道距离非常近,如果前列腺出现增生的情况,那么很容易就会压迫到尿液,产生想要小便的感觉。

那么夜尿多是哪些原因引起的呢?

首先是肾虚,我们体内尿液的形成离不开肾脏的功能,如果一旦出现肾虚的情况,那么尿液的排泄也会跟着出现异常,夜尿增多也是很有可能发生的。在平时的生活中一定要注意补肾,多吃一些补肾的食物,早睡早起,让肾脏更好的自我修复。

其次就是膀胱发炎,如果自己的膀胱已经没有办法控制尿液了,神经也因为炎症的原因变得更加麻木,就会比较容易想要小便,晚上起夜也就变得比较频繁了。要想彻底解决起夜的问题,最重要的还是要先解决掉膀胱发炎的问题。

不过如果是身体不适引起的夜尿增多,最好是要去医院做一下具体的检查,按照医生的要求来改善这种情况。

最后可能就是尿路结石引起的尿频情况,毕竟自己的输尿管和尿道口被堵塞的话,尿液只能一直被堵在膀胱里面,想要小便的感觉就会更加明显,每次的排尿量也会很少,次数自然就会增加。

然后就是中老年女性们的尿频问题,女性的身上虽然没有前列腺,但是有子宫的存在。随着年纪的增长,女性的子宫也会变得衰老,出现脱垂的情况,会导致女性膀胱颈的周围也跟着出现松弛的情况,这样女性的膀胱就更加容易发胀了,更加容易想要小便。

大半夜睡得好好的,突然感觉想要小便,忍着不想起床,但是最后还是被尿意给打败了。相信很多朋友都有过这样的经历吧,虽然起夜小便并不是什么天大的事情,可能只是每个人自己养成的一个小习惯,但是如果频繁起夜的话,可能就能说明一些事情了。

夜尿次数多少才算多?